ANALYSE
Welche Analysen machen wir genau? Wie funktioniert die Messung, was wird gemessen und wann machen welche Analysen Sinn?
Unsere innovativen Analysen im Überblick:
Welche Analysen machen wir, wie funktioniert die Messung, was wird gemessen und wann machen welche Analysen Sinn?
Welche Analysen machen wir genau?
- BIO Impendanzmessung
- Stoffwechselanalyse
- Spiroergometrie
Was ist eine BIO Impendanzmessung?
Die Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA) ist eine Methode, mit der man die Zusammensetzung des Körpers messen kann, also wie viel Fett, Muskeln, Wasser und andere Bestandteile der Körper enthält. Diese Messung ist besonders nützlich, wenn man mehr über seine Gesundheit und Fitness erfahren möchte
Wie funktioniert die BIA-Messung?
Die BIA- Messung basiert auf dem Prinzip, dass unterschiedliche Gewebearten im Körper, wie Muskeln oder Fett, den elektrischen Strom unterschiedlich gut leiten. Bei der Messung wird ein schwacher, für den Menschen nicht spürbarer, elektrischer Impuls durch den Körper geleitet. Dieser Impuls trifft auf verschiedenen Widerstände (Impedanzen), je nachdem, durch welches Gewebe er fliesst.
Muskeln und Wasser: Diese leiten den Strom sehr gut, weil sie viel Wasser enthalten.
Fettgewebe: Dieses leitet den Strom weniger gut, weil es weniger Wasser enthält.
Durch die Analyse der unterschiedlichen Widerstände kann das Gerät berechnen, wie hoch der Anteil von Fett, Muskeln, Wasser und anderen Komponenten in Ihrem Körper ist.
Was misst die BIA genau?
Die BIA-Messung kann verschiedene Werte ermitteln
- Körperfettanteil
- Muskelmasse
- Körperwasser
- Stoffwechselrate
- BMI (Body-Mass-Index)
Warum ist die BIA-Messung nützlich?
Die BIA-Messung ist eine einfache und schnelle Möglichkeit, mehr über den eigenen Körper zu erfahren. Sie kann helfen, den Erfolg eines Trainingsprogramms zu verfolgen, eine gesündere Lebensweise zu entwickeln oder einfach besser zu verstehen, wie der Körper zusammengesetzt ist. Anhand der Ergebnisse kann man beispielsweise sehen, ob man an Muskelmasse zunimmt oder wie sich der Körperfettanteil verändert. Diese Informationen sind besonders wertvoll, wenn man gezielte Gesundheits- oder Fitnessziele verfolgt, wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Verbesserung der allgemeinen Fitness.
Was sollte man vor der Messung beachten?
Folgende Dinge muss man vor einer BIA-Messung beachten:
- Keine grossen Mahlzeiten vor der Messung
- Keine intensive körperliche Aktivität
- Ausreichnde Hydration beachten
Stoffwechsel- analyse
Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Die Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, mit dem der individuelle Energieverbrauch und die Funktionsweise des Stoffwechsels untersucht werden. Diese Analyse kann wichtige Informationen darüber liefern, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt, wie effizient dieser Prozess abläuft und wie viele Kalorien Ihr Körper im Ruhezustand und bei verschiedenen Aktivitäten verbrennt.
Wie funktioniert die Stoffwechselanalyse?
Bei der Stoffwechselanalyse wird Ihr Atem untersucht, um zu bestimmen, wie viel Sauerstoff Sie aufnehmen und wie viel Kohlendioxid Sie ausatmen. Diese Messung gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umwandelt.
- Sauerstoffaufnahme: Zeigt, wie viel Sauerstoff Ihr Körper verbraucht, um Energie zu erzeugen.
- Kohlendioxidausstoss: Zeigt, wie viel Kohlendioxid Ihr Körper bei der Energieerzeugung produziert.
Anhand dieser Daten kann der Grundumsatz (die Menge an Energie, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt) sowie die Effizienz Ihres Stoffwechsels ermittelt werden
Was misst die Stoffwechselanalyse genau?
Die Steffwechselanalyse ermittelt folgende Werte
- Grundumsatz
- Stoffwechselrate
- Gesamtkalorienbedarf
- Verhältnis von Fett- zu Kohlenhydratverbrennung
Warum ist die Stoffwechselanalyse nützlich?
Die Stoffwechselanalyse kann helfen, besser zu verstehen, wie Ihr Körper funktioniert und wie wir Ihre Ernährung und Ihr Training anpassen können, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Beispielsweise können wir feststellen, ob Ihr Körper eher Fett oder Kohlenhydrate verbrennt, was bei der Planung von Diäten oder Trainingsprogrammen hilfreich sein kann.
Zusammenfassung
Die Stoffwechselanalyse ist eine wertvolle Methode, um Einblicke in den individuellen Energieverbrauch und die Funktionsweise des Stoffwechsels zu gewinnen. Sie liefert wichtige Informationen, die dabei helfen können, die Ernährung und den Lebensstil optimal auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen.
Stoffwechsel- analyse
Was ist eine Stoffwechselanalyse?
Die Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, mit dem der individuelle Energieverbrauch und die Funktionsweise des Stoffwechsels untersucht werden. Diese Analyse kann wichtige Informationen darüber liefern, wie Ihr Körper Nahrung in Energie umwandelt, wie effizient dieser Prozess abläuft und wie viele Kalorien Ihr Körper im Ruhezustand und bei verschiedenen Aktivitäten verbrennt.
Wie funktioniert die Stoffwechselanalyse?
Bei der Stoffwechselanalyse wird Ihr Atem untersucht, um zu bestimmen, wie viel Sauerstoff Sie aufnehmen und wie viel Kohlendioxid Sie ausatmen. Diese Messung gibt Aufschluss darüber, wie Ihr Körper Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Proteine in Energie umwandelt.
- Sauerstoffaufnahme: Zeigt, wie viel Sauerstoff Ihr Körper verbraucht, um Energie zu erzeugen.
- Kohlendioxidausstoss: Zeigt, wie viel Kohlendioxid Ihr Körper bei der Energieerzeugung produziert.
Anhand dieser Daten kann der Grundumsatz (die Menge an Energie, die Ihr Körper im Ruhezustand benötigt) sowie die Effizienz Ihres Stoffwechsels ermittelt werden
Was misst die Stoffwechselanalyse genau?
Die Steffwechselanalyse ermittelt folgende Werte
- Grundumsatz
- Stoffwechselrate
- Gesamtkalorienbedarf
- Verhältnis von Fett- zu Kohlenhydratverbrennung
Warum ist die Stoffwechselanalyse nützlich?
Die Stoffwechselanalyse kann helfen, besser zu verstehen, wie Ihr Körper funktioniert und wie wir Ihre Ernährung und Ihr Training anpassen können, um Ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Beispielsweise können wir feststellen, ob Ihr Körper eher Fett oder Kohlenhydrate verbrennt, was bei der Planung von Diäten oder Trainingsprogrammen hilfreich sein kann.
Zusammenfassung
Die Stoffwechselanalyse ist eine wertvolle Methode, um Einblicke in den individuellen Energieverbrauch und die Funktionsweise des Stoffwechsels zu gewinnen. Sie liefert wichtige Informationen, die dabei helfen können, die Ernährung und den Lebensstil optimal auf die eigenen Bedürfnisse abzustimmen.
Spiroergometrie
Was ist eine Spiroergometrie?
Die Spiroergometrie ist ein diagnostisches Verfahren, das die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, der Lunge und des Stoffwechsels unter Belastung misst. Diese Methode wird häufig verwendet, um die Fitness eines Menschen zu bewerten und um festzustellen, wie gut der Körper bei körperlicher Anstrengung arbeitet.
Wie funktioniert die Spiroergometrie?
Während einer Spiroergometrie führen Sie eine körperliche Belastung auf einem Laufband oder Ergometer (z.B. Fahrrad) durch, während Sie eine Atemmaske tragen. Diese Maske misst, wie viel Sauerstoff Sie einatmen und wie viel Kohlendioxid Sie ausatmen. Gleichzeitig wird Ihre Herzfrequenz überwacht.
- Sauerstoffaufnahme (VO2): Zeigt, wie viel Sauerstoff Ihr Körper bei maximaler Anstrengung aufnimmt und nutzt.
- Kohlendioxidausstoß (VCO2): Zeigt, wie viel Kohlendioxid Ihr Körper bei der Energieerzeugung produziert.
Diese Daten geben Aufschluss darüber, wie gut Ihr Herz, Ihre Lunge und Ihre Muskeln zusammenarbeiten, um den Körper bei Belastung mit Energie zu versorgen.
Was misst die Spiroergometrie genau?
Die Spiroergometrie ermittelt folgende Werte
- Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Atemschwelle
- Herzfrequenz
- Laktatbildung
Warum ist die Spiroergometrie nützlich?
Die Spiroergometrie ist besonders nützlich, um Ihre körperliche Fitness zu bewerten und festzustellen, wie gut Ihr Körper mit Belastung umgehen kann. Sie wird häufig von Sportlern genutzt, um ihre Trainingspläne zu optimieren, kann aber auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt werden, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegsprobleme zu erkennen. Die Ergebnisse helfen dabei, individuelle Trainingszonen zu definieren und die Effektivität des Trainings zu maximieren.
Zusammenfassung
Die Spiroergometrie ist ein umfassendes Verfahren zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit und der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und der Lunge. Sie liefert detaillierte Einblicke in die Funktionsweise des Körpers unter Belastung und ist ein wertvolles Instrument zur Optimierung von Trainingsplänen und zur Diagnostik von Erkrankungen.
Preise unserer Analysen:
Stoffwechselanalyse: CHF 250.00
Spiroergometrie: CHF 300.00
Kombimessung: CHF 500.00
Warum ist die Spiroergometrie nützlich?
Die Spiroergometrie ist besonders nützlich, um Ihre körperliche Fitness zu bewerten und festzustellen, wie gut Ihr Körper mit Belastung umgehen kann. Sie wird häufig von Sportlern genutzt, um ihre Trainingspläne zu optimieren, kann aber auch in der medizinischen Diagnostik eingesetzt werden, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Atemwegsprobleme zu erkennen. Die Ergebnisse helfen dabei, individuelle Trainingszonen zu definieren und die Effektivität des Trainings zu maximieren.
Zusammenfassung
Die Spiroergometrie ist ein umfassendes Verfahren zur Beurteilung der körperlichen Leistungsfähigkeit und der Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems und der Lunge. Sie liefert detaillierte Einblicke in die Funktionsweise des Körpers unter Belastung und ist ein wertvolles Instrument zur Optimierung von Trainingsplänen und zur Diagnostik von Erkrankungen.
Spiroergometrie
Was ist eine Spiroergometrie?
Die Spiroergometrie ist ein diagnostisches Verfahren, das die Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, der Lunge und des Stoffwechsels unter Belastung misst. Diese Methode wird häufig verwendet, um die Fitness eines Menschen zu bewerten und um festzustellen, wie gut der Körper bei körperlicher Anstrengung arbeitet.
Wie funktioniert die Spiroergometrie?
Während einer Spiroergometrie führen Sie eine körperliche Belastung auf einem Laufband oder Ergometer (z.B. Fahrrad) durch, während Sie eine Atemmaske tragen. Diese Maske misst, wie viel Sauerstoff Sie einatmen und wie viel Kohlendioxid Sie ausatmen. Gleichzeitig wird Ihre Herzfrequenz überwacht.
- Sauerstoffaufnahme (VO2): Zeigt, wie viel Sauerstoff Ihr Körper bei maximaler Anstrengung aufnimmt und nutzt.
- Kohlendioxidausstoß (VCO2): Zeigt, wie viel Kohlendioxid Ihr Körper bei der Energieerzeugung produziert.
Diese Daten geben Aufschluss darüber, wie gut Ihr Herz, Ihre Lunge und Ihre Muskeln zusammenarbeiten, um den Körper bei Belastung mit Energie zu versorgen.
Was misst die Spiroergometrie genau?
Die Spiroergometrie ermittelt folgende Werte
- Maximale Sauerstoffaufnahme (VO2max)
- Atemschwelle
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